ПН-ПТ: 09:00 - 21:00
СБ: 10:00 - 20:00. ВС - ВЫХОДНОЙ
г. Тверь, Краснофлотская набережная, д. 17
Триомед

Мустафаева Татьяна Михайловна

Диетолог-нутрициолог

В 1982 году окончила Калининский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело». С 1982 по 1983 гг. прошла интернатуру на базе городской больницы № 4 г.Твери.

В 1988 году – четырехмесячная специализация по физиотерапии.

1994 год – специализация «Современные вопросы терапии».

1998 год – специализация «Диагностика и терапия неотложных состояний в клинике внутренних болезней».

2004 год – специализация «Клиническая фармакология в клинике внутренних болезней».

Врач диетолог – это специалист не только для желающих правильно похудеть не нанеся ущерба здоровью. Он определяет специальный пищевой рацион, называемый диетой, консультирует по вопросам лечебного и профилактического питания.

Худеть человеку, как ни странно, мешает не недостаток информации, а ее избыток. Существует более 4000 различных диет и советов по питанию, сотни препаратов для снижения веса. Разобраться в таком потоке информации сложно не только пациенту, но и специалисту. В нашей стране каждый 4-ый имеет избыточный вес, в городе – каждый 2-ой.

При посещении врача диетолога анализируется ваше здоровье, ваше фактическое питание, водный, двигательный режим. Исходя от исходных данных, составляется индивидуальный план питания, разгрузочные дни. При необходимости назначаются дополнительные исследования и консультации, для выявления причин избыточного веса или ожирения.

Снижение веса можно разложить на 2 этапа:

  1. Снижение веса ( до 10 дней ).
  2. Удержание веса (до 14 дней ).

Так же как любое заболевание, так и повышенный вес, а тем более ожирение требует врачебного наблюдения и поэтапной коррекции назначенного лечения. Важно, чтобы вес снижался за счет жировой ткани, а не воды и белковой составляющей.

Потеря веса за счет жира составляет 500 грамм в неделю (в идеале). Вес «копится» годами и избавиться от него «по щелчку» невозможно. Вот почему одного посещения к диетологу недостаточно и требуется поэтапное лечение, для которого необходимо, как правило, не менее трех посещений.

Ставьте реальные задачи, хвалите себя даже за небольшой достигнутый успех, верьте в себя. Слабость, озноб, «остановка» веса – это повод повторно обратиться к врачу. Каждый человек индивидуален и снижение веса у кого-то будет идти легко, у другого более сложно.

Снижение веса – это трудная работа не только пациента, но и его лечащего врача. Важно сформировать правильные пищевые привычки.

ВЕРЬТЕ В СЕБЯ, А Я БУДУ ВАМ ПОМОГАТЬ!

записаться на прием